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2010年11月 Archive

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11月29日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-29 Mon 11:34:34
  • Ski Life
アサマ第2弾終了~!

2日目も予想以上の混雑でしたね。
朝、営業時間15分前にリフトに並ぶも、その時点でかなりのお客さんの数でした。
営業時間と共に滑り出すスキーヤー。
朝から衝突事故もあって危険な感じでした。

我がBSキャンプの参加メンバーにはくれぐれも衝突事故の無いよう心掛けるようにと注意を促しました。
おかげで事故なくトレーニングを終了することができました。

みんなの滑りも前夜のミーティングでの理解があってか、劇的にはオーバーかもしれませんが本当に変化しました。
素晴らしい・・
シーズンインとしてはみんな良い滑り出しだったかかと思います。
参加してくれた選手の皆様、お疲れ様でした。

さてアサマキャンプは来週が最後になります。
もう定員オーバー気味で申し込みは締め切っています。
怪我、事故の無いよう、そして実のある内容にするべく頑張りたいと思います。


そしてその後はカムイキャンプです。
雪が心配ですが、今週、来週と冬型が強まりそうなので期待したいですね。

PS そういえば昨日は怪我人ひとり!!
  僕です、、、朝1番でギックリ腰をやっちまいました。
  昨日より今日が辛いっす(;;)
  みなさん、運動前はしっかり準備体操しましょうね。
untitled1.jpg
untitled2.jpg

アサマ第2弾 初日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-27 Sat 17:33:44
  • Ski Life
アサマ第2弾!!
東京を4時過ぎに出て6時30分に到着でした。
小諸についたときは曇りでしたが、スキー場に上がり始めるとあっという間に雲の上。
ゲレンデは朝から眩しい光に照らさていました。
気温は-3度、風はほぼ無風、バーンは先週よりも良好!!

今回はまたまた先週とはメンバーが入れ替わったので低速から・・
でも、ゲレンデが想像以上に混雑していたので、早めに中速、高速へと。
コンディションも良かったせいかすぐに選手たちの動きも良くなっていました。

午後は想像していた通りバーンは荒れ気味!
SL板を使ってのトレーニングでした。

初滑りのメンバーが殆どだったけど、スキー経験が豊富な選手たちだったのでスムースな滑り出しでしたね。

明日も混雑が予想されるので早めに濃い内容の事を伝えラウンドしていきます。
DSCN5782.jpg

11月22日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-22 Mon 11:26:34
  • Ski Life
2日目も朝から晴天!!
気温も朝は-3度くらいでした。
バーン状況も良く晴天とくればスカッと行きたいですよね!!
朝1本目はエクササイズを少し、その後はスピードをアップしての練習にしました。
あいにく土曜日よりもゲレンデが混んでいたので、10時30分を過ぎるころにはバーンも荒れ気味でしたけど・・

まーまー、怪我人もなく、更に技術的にもそれぞれ順調に2日間を終えました。

まだまだ冷え込みが弱く最高の条件ではありませんが、シーズンインの足慣らしには十分です。
来週、再来週とアサマに通いますが、焦らず、ジックリと、基礎固め、イメージ作りを優先した練習をします。

来週の参加メンバーはGS,SLの板をお持ちください。
宜しくお願いします。

ぜーんぜん話は違いますが、昨日の帰り道は勿論渋滞にはまりましたが、月がとっても綺麗でした。
真ん丸で大きくて光ってましたよ。
チラチラと月を見てたら渋滞に飽きることなく帰って来れました。
お月様、ありがとう(笑)

そして参加してくれた選手の皆様、お疲れ様でした。
今シーズンもしっかり目標を立てて頑張ろうね!!!
DSCN5779.jpg

11月21日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-21 Sun 20:42:19
  • Ski Life
無事にアサマキャンプ初日を終えることができました。
今回の参加メンバーは大学生が中心で社会人数名、ジュニア数名です。
9割の方は初滑りです。
本当のシーズンインキャンプですね!!

アサマスキー場の天候は1日晴れが続きコンディションも思っていたより上出来です。
正直、朝一のリフトに乗ってる時はスカーっと飛ばしたい気になるくらいのコンディションです。
まー、そこはグットおさえ低速から入りました。
ポジションも決まっていないのに飛ばしてもしょうがないっす!(;;)
股関節の動き、前後のポジション、腰の向き、胸の向き、細かくトレーニングさせていただきました。

思いのほか選手たちも午前の後半には動きも良くなってきてましたね。
11時過ぎにお昼休憩に入り少し長めの休憩をとり、午後へ・・
午後も低速から中速ぐらいで今日のところは終了~。。
寝不足できていて、そして皆チューンナップ上がりのややひっかかるスキーを使用していたので疲れたことでしょう。

明日は朝から天候が良ければスピードを上げての練習、もちろん低速でのエクササイズも・・・
明日も張り切っていきまーす。


あっ、、ちなみに気温ですが今日は9時くらいまではマイナス1,2度。
その後はグングン気温は上がり10度くらいまでいったのかな??
でもバーンはシッカリしてましたよ(^^)

今日は写真を撮り忘れました、ごめんなさい。

と、昨日 ブログを書いたのですが・・
ネット環境をうまく使えず?!更新できませんでしたので本日更新!!

で今日の事は明日また落ち着いて(^^)v

11月14日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-14 Sun 18:54:51
  • Ski Life
やはり、11月中旬になると、お店もバタバタですね。。
いつも町田店をご利用いただき有難うございます。。

そして今年度、週末に店頭に立つのは今日で最後になります。
勿論、平日はおりますが。

はい、来週末からは雪上です。
毎年恒例のアサマキャンプもお陰様で沢山のお客様に申込みいただき、本当に有難うございます。
第1弾、第2弾、第3弾、それぞれ定員いっぱいまで申し込みをいただいています。
後は参加してくれた選手達がスムーズにシーズンインができるよう精一杯頑張るだけです。

いよいよBS Infinity Racingも今シーズンスタートです。
皆様が目標、夢に一歩でも近づくようコーチとして努めたいと思っております。
今シーズンも宜しくお願いいたします。

で、北海道カムイキャンプも申込みがだいぶ入ってきてます。
参加希望の方、予定の方、航空券の手配を早めにしていただくことをお勧めしてます。
日によってはもう満席になっている便もあるようです。

カムイスキーリンクスは本当に素晴らしい練習環境が揃っています。
ご検討の方々は是非とも来ていただきと願っています。

では次はアサマからの更新になると思います。

プライベートレッスン

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-09 Tue 11:37:31
  • Ski Life
昨日の夕方はイエティーに行ってきました。
写真のギャルと・・
ナイタースキーデート!!ではなく、(^^;)しっかり練習してきました。
遠征前の調整?!な感じだったけど、彼女の今シーズンへの意気込みをしっかり感じました。

出会ったころは中学生でガキだったのにね~。。
今では目標を立てて、それに向けてしっかり実行に移せる立派な選手になってございます。
がんばれ、Chinami

でゲレンデ状況ですが、良好ですよ!
SLの板だったら十分な練習ができます。
てか、レーサーが結構練習してましたね!

なんだか、みんな がんばれーって気持ちになりました。
がんばれば夢は少しずつ近づいて来ると思います。
諦めたら、それまでの時間、努力、汗、涙、すべてが終わる。

がんばれ、すべてのスキーヤー!!!
P1040518.jpg

11月8日

  • Posted by: 大石 桂
  • 2010-11-08 Mon 12:02:45
  • Ski Life
はい、サボってすみません。

このところ、シーズンのスケジュールやキャンプのまとめ、などなどです。
お店には、沢山の選手たちが来てくれているし、バッタバッタと目まぐるしいです。

11月は毎年ですね、この忙しさは・・。

で、久々の更新ということで、天気ネタで(--;)

ちょいちょい、冬型にはなっていますが、中々どうして!ガッツリ行ってくれませんね。
勿論、こうして少しずつ気温が下がり冬に突入なのですが、立冬も過ぎると焦りますね!!

がしかし、毎日の天気予報チェックでは少し期待の天気の流れになってきましたよ。
下の画像は11月10日、11月15日の予想気圧配置です。
これぐらい頻繁に冬型になってくれれば、一気に冬モードになるかもです。

まー、あんまり期待が大きすぎると、外れたときはがっかりしてしまうので・・・。
いやー、、、でも期待しちゃうな~。。

と、言う訳でネタ不足の今日この頃!
早く雪降ってほしいですね!!
2010,11,8,1
2010,11,8,2

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