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カムイ⑪

  • Posted by: 大石 桂
  • 2011-12-19 Mon 18:20:06
  • Ski Life
カムイキャンプ11日目!
今日は朝から薄曇りで午後は晴れ、最高気温-5度くらいでした。

種目はGS。
午前は上部、下部で2セット、どちらもキツめのセット。
午後は上から下まで繋げて35旗門。
充実した一日をおくることが出来ました。
選手達も運動の理解が出来て、それをゲートの中で表現できるようになってきました。
勿論、個人差があってまだまだな選手もいますが、ここは焦らず確実に・・

明日はSL!
速い股関節の動き、軸の入れ替え、等々をしっかりやりたいと思います。

いや~、、それにしても今年のカムイは寒いです。
15,6年前のカムイは毎年こうだったんですよ・・

カムイキャンプ参加の皆様、防寒対策してきてくださいね!
特に下に着るアンダー系をお勧めします。

では、また明日。
DSCN9943.jpg
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